Nutrición

Mitos y verdades

¿Cuánto sabemos de nutrición?

Respondé los ítems y averigúa cuanto sabés acerca de una alimentación saludable.

  1. La fruta engorda más si se come como postre.
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  2. El pan blanco aporta menos calorías que las galletitas de agua.
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  3. Los productos light no engordan.
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  4. La margarina engorda menos que la manteca.
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  5. El queso constipa.
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  6. Una copa de vino diaria disminuye el riesgo de un infarto.
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  7. El apio y las nueces son afrodisíacos.
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  8. Las tostadas engordan menos que el pan fresco.
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  9. La fruta cítrica no tiene el poder de reducir el tejido adiposo y ayudar a bajar de peso.
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